喝純凈水對人有益嗎？人們疑問最多的是純凈水中沒有人體需要的礦物質(zhì)。那么，健康、飲水、礦物質(zhì)之間存在哪些內(nèi)在聯(lián)系？洛陽純凈水價格的小編通過對“規(guī)定食物推薦量”中人體每日所需礦物質(zhì)的量與水中礦物質(zhì)含量進行比較，得出的結論是：人體所需的礦物質(zhì)，95%以上是通過食物攝取的，而不是通過飲水攝取的，礦物質(zhì)主要來源于食物，而非飲水。

洛陽純凈水價格的小編告訴您自然界水體中雖然含有極少量對人體有益的微量元素，同時也含有大量的可溶解性離子（包括對人體有害的重金屬離子）、不溶性雜質(zhì)、微生物，乃至各種污染物。例如，有一水體，碘的含量達到了每升0.5毫克，與此同時，其離子總量達到了每升2000毫克。那么，為了獲得少量的微量元素而喝入大量無用的，甚至于有害的物質(zhì)是一個值得斟酌的問題。

自然界水中含有的礦物質(zhì)多為無機礦物質(zhì)，人所能吸收的礦物質(zhì)必須是經(jīng)過轉換的有機化合物質(zhì)，才能被人或動物吸收利用。例如，體內(nèi)缺少鈣，飲用再多的高硬度的水都無濟于事，只能從食物或鈣片中提取活性鈣來補充體內(nèi)需要的鈣。若飲礦物質(zhì)含量高的水，必然攝入大量不被吸收的無機礦物質(zhì)，這些無機礦物質(zhì)將沉積在體內(nèi)，或通過肝臟、腎臟等排出體外，從而使人體內(nèi)各器官承受額外的負擔。

洛陽純凈水價格的小編提醒您水在人體中的主要功能是參與新陳代謝，即輸送養(yǎng)份，排出廢物。形象講，水是體內(nèi)的“搬運工”和“清潔工”。純凈沒有任何雜質(zhì)，是一種不飽和的“饑餓水”，它可將養(yǎng)份快速的送到體內(nèi)各器官，又可迅速將體內(nèi)有毒、有害物質(zhì)帶出體外，其代謝速度遠大于自來水、礦泉水。顯而易見，加快代謝，可促進健康。

有人認為純凈水溶解力強，會將體內(nèi)的營養(yǎng)物溶解排出體外，使人虛脫。讓我們做一個簡單的實驗，在手上打上肥皂，然后用自來水沖，一沖即掉，純凈水來沖手上總有一種滑膩的感覺。這表明對于某些物質(zhì)來說，自來水的溶解力比純凈水還要強。

將純凈水作為飲水長期食用的事例很多。美國幾代海軍一直在飲用海水為原料的蒸餾水和純凈水，有誰能懷疑他們所具有的強健體格呢？再如，盡人皆知，“龍井的茶，虎跑的水”，即龍井的茶香，虎跑的水好，虎跑的水好在哪里？經(jīng)檢驗得知，其離子含量與市售的純凈水幾乎相同，可直接作為汽車電瓶用水。在杭州，每天都有許多人去虎跑提水回家食用，有的已食用幾十年。 　　總體來說，純凈水是一種可以安全飲用的水，洛陽純凈水價格的小編建議：在食物為我們提供了保持健康和營養(yǎng)所需的礦物質(zhì)的同時，讓我們來一起飲用純凈水吧。